Einfach raus! Grüne Resilienz als Fortsetzung von "Einfach gut!"

Grüne Resilienz verstehen die ® Auszeit-Experten Beate & Olaf Hofmann als Möglichkeit, persönliche Widerstandskraft, psychische Stärke und Lebenskompetenz mit Hilfe der Natur zu steigern. Sie ermutigen die Leserinnen und Leser, aktiv zu werden für ein gesundes und kraftvolles Leben und sie zeigen ganz praktisch, wie der Zugang zur Natur kreativer, psychisch belastbarer, emphatischer und letztlich glücklicher macht.

Das kostenfreie, immer verfügbare und selbst zu dosierende Mittel, mit dem wir dem Stress Paroli bieten, die Gesundheit stärken und kraftvoll leben können heißt "Wildniskraft", "Grünkraft" oder auch Vitamin "N". 

Wieder dürfen Sie sich freuen auf berührende Geschichten, fachliches Wissen, Coaching to go und direkte Umsetzungsideen für Ihr Leben. Persönliche Interviews mit prominenten Menschen wie Neurowissenschaftler Prof. Gerald Hüther, Zeitforscher Prof. Karlheinz Geißler, Seelsorger Pater Anselm Grün, Abenteuerreiterin Dr. Sonja Endlweber, Vordenkerinnen wie Pia Schaf und Gaby Bohle von der Modern Life School, Wildnisexperte Dr. Wolfgang Schlund vom Nationalpark Nordschwarzwald oder die Bestsellerautorin und Glücksforscherin Maike van den Boom machen deutlich, wir können profitieren von der Wildniskraft unmittelbar vor unserer Haustür. Bringen Sie Ihr Leben in den "grünen Bereich"!

Der Titel des Buches "Einfach raus! Wie Sie Kraft aus der Natur schöpfen". (Ab 15. Februar 2016 im Buchhandel)